超時短！常備しておけば間違いし！おすすめレトルト食品３選

レトルト食品って手抜きな感じがして罪悪感があるなぁ。

レトルト食品ってマンネリ化して飽きちゃう。

レトルト食品って体に悪いイメージ。

レトルト食品にあまりいいイメージを持ってませんね！？？

レトルト食品って上手に利用すれば、めちゃくちゃ料理のレパートリーも広がるし時短にもつながるんです！！

その上、節約にもちゃんと繋がるのでいい事ずくめ♪

毎日の生活にレトルト食品を上手に取り入れて、楽しちゃいましょう♪

きっと時短して自分の時間が増えたら、気持ちに余裕ができて色々なことに向き合えますよ！

こんなに優秀！レトルト食品のメリット

手軽ですぐに食べられる

何と言っても、レトルト食品の魅力はすぐに食べられるという手軽さ！！

種類も多く、飽きずに食べることができるのが特徴です。

とにかく時短になるのが素敵なところです！！

日持ちする

日持ちするので備蓄食品としても◎！！

パスタソースなど長いものなら１年位で賞味期限が設定されているものが多く、災害の時用の備蓄食材としても役立ちます。

材料を加えるだけで誰でも本格的な味が出せる

調味料いらず！材料加えるだけで本格的！！！

合わせ調味料タイプのレトルトは材料加えるだけで本格的な味が出せるのが魅力です。

普段使わない調味料を用意する必要がないので、めちゃくちゃコスパがいいですよね！

またこのタイプのレトルトは、２〜３人前に対応しているため家族がいる人にはピッタリです。

アレンジできる

そのままでも美味しいけど、アレンジできれば美味しさ倍増！！

レトルト食品はそのまま食べるのもお手軽でいいですが、ひと手間加えてアレンジすると美味しさが倍増します！

ちょっと辛味を加えるだけ、パスタからご飯に替えるだけ、使用する材料を替えるだけでアレンジが無限大。

自分好みの味に調整できるのもレトルト食品のいいところですね。

アレンジするならコレ！！おすすめレトルト食品

麻婆豆腐の素

中華料理なら何でも使えるかも！？アレンジしやすい麻婆豆腐の素！！

お料理初心者にオススメなのが麻婆豆腐の素。

• 豆腐からナスに変えたら麻婆茄子になるし、野菜を多めにして春雨を加えたらチャプチェにも変身できます。
• 中華スープを作って、麻婆豆腐の素（辛口）を溶かし麺を入れれば立派な担々麺風になりますよ！

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パスタソース

レトルトパスタソースは具材増し増しが基本！！

市販のレトルトパスタソースは具材が少ししか入ってないことが多いから、ベースとして使いやすいのです。

ミートソースなどはひき肉を足して使ったり、玉ねぎを多めにして使うとボリュームが出てオススメです。

中でもアレンジしやすいのが、パウチになったソースがたっぷり目のものがオススメ！

ハチ食品　たっぷりパスタソース200gから285g　選べる24個　レトルト　大盛　【送料無料(沖縄・離島除く)】 価格：3,480円（税込、送料別) (2023/11/26時点) 楽天で購入

• アレンジとしては、オムライスのケチャップライスの味付けに使ったり、ドリアを作るときのソースとして使うのがオススメです！
• ホワイトソース系は粗挽き胡椒を効かせて潰したポテトと合わせてマッシュポテトにすると簡単に美味しい１品になりますよ！

牛丼の素

完成された味だけど、アレンジ次第で伸びしろまだまだあります！！

牛丼の素はこのまま食べてしまいがちですが、アレンジ無限大です。

• お豆腐を足して一緒にお鍋で温めるだけで、ボリューム満点の肉豆腐。
• 中華スープに入れてコチュジャンを溶かして野菜を追加して煮込めばユッケジャンスープ。
• 角切りにしたトマトをごま油で炒めて和風だしでスープを作り牛丼の素を入れたら旨みたっぷりのトマトスープ。
• 和風だしとカレールーと牛丼の素、うどんを入れたらカレーうどん。

吉野家 牛丼の具 1袋（120g）×10袋 価格：3,990円（税込、送料別) (2023/11/26時点) 楽天で購入

レトルト食品を利用してどんどん自分時間を生産していこいう！！

レトルト食品を使うことは悪じゃない！

ALL手作り＝愛情ではない！！

自分時間がなくて気持ちに余裕がない。

疲れすぎてて子供に優しくなれない。

なら、レトルト食品に頼ってください！！

手作りだけが愛情じゃないです。

一緒に過ごす『ごはんの時間』が愛情です。

レトルトに頼ることで、自分時間が増え気持ちに余裕ができますよ。

子供と素敵な時間を共有しましょう。

★冷凍食品も悪じゃない！！★
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自分時間を使って理想の子育てを実現させよう！

自分時間が増えれば理想の子育てに近づけられる！！

レトルト食品の利用は確実に時短に繋がります！！

理想の子育てには多くの時間を有するものです。

子供と向き合う時間をしっかり持って子育てに臨みたいですよね。

★忙しいママでも自分時間を持つことで家族を守れるって言う話★
⇛シングルマザーが家族を守る！忙しくても実行できる決め事３選！

もっともっと楽したい時は・・・

ミールキットを利用すればもっと食事の支度はもっともっと楽になります！！

そもそも材料を買う時間も忙しくて無い、わざわざスーパーに行くのもめんどくさい！！

こんな方には、ミールキットの利用が向いています。

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