こんにちは♪
皆さん！！１日２４時間の内、自分の時間をちゃんと取れていますか？
子供たちとの時間もちゃんと取れていますか？
仕事が忙しくなったり、ワンオペ育児をしていると時間なんて全然足りない。
気づいたら、『起きて、家事して、仕事して、食べて、家事して、寝て』の繰り返しで毎日があっという間に過ぎてしまいますよね。しかも、このルーティンの間に育児が入ると鬼のような忙しさに。
毎日、やること多すぎて自分の時間なんかないわ！
『何事もトラブルなく１日が終わった。』『いつもより１時間早く寝れた。』
だけでも、幸せを感じるレベルやわ！！
少しでも、自分の時間が作れたら毎日が少しHAPPYになると思いませんか？
ひとり親でも、自分の時間を確保することは十分可能です！
今回は、実質シングルのアルが実践していた時短テクニックを公開します！
炊飯器があれば誰でもできます！離乳食期のお子様がいるママにもオススメ♪
時短テクニックを駆使して、大事な時間を確保していきましょう♪
火さえ使わない！！炊飯器でポテトサラダ☆
ポテトサラダ、好きな人多いですよね？
でも作るのめっちゃ大変。じゃがいも剥いて、人参切って、他の材料も切って、茹でて潰して、卵も茹でて冷まして和えて。
しかも、こんなに手間暇掛かるのにサブおかずて・・・。
でも、家族が好きだから。ママは頑張って作りますけどね。
実は、手間を掛けずに時短で作れます！！
じゃがいも、人参をきれいに洗い、ある程度の大きさに切ってアルミホイルにきっちり包んで下さい！
※じゃがいもはじゃがいも、人参は人参でアルミホイルを分けたほうが包みやすいです。
卵も同じように、きれいに洗って殻のままアルミホイルに包んでくださいね！
後は、お米を炊くときに炊飯器にそのまま入れて普通に炊くだけ！！
お米を炊いている間に、他の材料を切って準備しておく。ご飯が炊けたらすぐに炊飯器に入れた材料を取り出してくださいね。
野菜はホクホクに仕上がってますので、後はいつも通りに完成させて下さい♪
炊飯器に入れる具材は入れすぎ注意やで！ご飯が焦げる原因になるからな。
あと、アルミホイルはしっかり包まんとご飯に野菜の味がうつるで！！
ほら！めっちゃ簡単じゃないですか？これなら子供でも作れちゃいますよね！？
ご飯を炊くのと同時進行で作れるので、時間の節約にも光熱費の節約にも繋がります！
コンロの口数が少ない場合も、助かりますね。コンロの口数で意外と困ることが多いので。
一気に家事の負担が軽減するのでオススメです♪
旨味を引き出す！！炊飯器で離乳食♪
離乳食作りで大変な思いをされているママ、きっと多いと思います。
『大人用のご飯と、赤ちゃん用のご飯を別に作らないといけない。』
大変な理由の１つはこれだと思います。
特に、一人目の子の時に多い悩みやな。
二人目になると、あんまり気にせず作ってたような気がするわ^^;
解決できます！！
炊飯器でご飯と一緒に炊いちゃいましょう♪
こちらも、ポテトサラダの作り方と同じで食べやすい大きさにカットしてアルミホイルで包み、炊飯器にいれてご飯と一緒に炊くだけです！！
炊飯器調理のすごいところは、時短ができる手軽さだけではないんですよ！
野菜の『旨味』を最大限に引き出せる調理方法なんです！！
味付けしなくても、そのまま離乳食として出せるレベルです。
試しに人参スティックをアルミホイルに包んで、炊飯器で調理して食べてみて下さい。
ビックリするほど甘くなりますよ！！！
子供を野菜嫌いになんかさせません♪
この方法で作った野菜スティックは、掴み食べ期に最適やで！！
我が家では、人参とさつまいもをおやつの時間とかにもよくあげてたわ。
キャベツなどの葉物野菜は電子レンジで時短調理しやすいですが、いもや人参ってレンジ調理しにくいんですよね。時間が短すぎると野菜が硬いままだし、長くしすぎると水分が飛んじゃってカラカラになるし。
炊飯器調理にはそんな失敗はございません！
いろんな野菜で試してみてくださいね♪
以上、超時短！！炊飯器活用術２選！でした。
いかがでしたでしょうか？
今回紹介した他に、もっと効率よく時間を生み出すタイムマネジメント術をお紹介しています。
時短することで、少しでもあなたの時間が増えて生活に潤いが与えられれば嬉しいです☆
たまにはゆっくり、コーヒーでも飲んで美味しいものと素敵な時間を。
ママにだってご褒美タイムは必要ですからね。
コメント